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降压食物
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多吃番茄保护心脏有助降压
2012/3/26
高血压是危害人类健康的主要慢性疾病。全球患高血压的人数几乎达到10亿人。到2025年,还将有5亿 ...
专家推荐餐桌上的“降压药”(2)
2010/11/11
五种降压茶 首先是山楂茶,有助消化、扩张血管、辅助降低血糖、血压的作用。卫生部健康教育首席专家 ...
蔬菜里的“降压”生吃更比熟吃强!
2019/3/10
今天我们要给一种蔬菜颁发“降压王”的称号,大家猜猜是哪种蔬菜呢?可能大部分朋友想到的蔬菜是芹菜和苦瓜 ...
紫皮蔬菜有益降压防衰老
2010/4/15
变换的天气会给身体带来很多麻烦,营养专家建议每周来盘紫皮蔬菜可帮助筑起健康保卫防线。紫皮蔬菜中的花青 ...
职场精英必备的四类抗压食物
2009/8/13
争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不 ...
健康:降压饮食秉承“五味不过”(4)
2010/4/15
四、食物不过辛:限制饮酒。酒也属于“辛”类食物,对于嗜酒如命的市民,王清海建议男性每天饮酒精不超过 ...
健康:降压饮食秉承“五味不过”(3)
2010/4/15
三、食物不过腻:限制脂肪过高的食品。王清海建议,生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如 ...
选对减压食物 吃出好心情(2)
2009/11/16
拒绝升压食物,减少身体伤害 升压食物中不乏我们平时认为有助于减压的东西,像是酒精、咖啡因等,这 ...
芹菜食疗方清热开胃降压
2012/3/30
中医认为,芹菜性凉、味甘、无毒,具有散热、祛风利湿、健胃清肠、润肺止咳等作用。《本经逢原》则认为其能 ...
健康:降压饮食秉承“五味不过”(2)
2010/4/15
二、食物不过甜:限糖。含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配,如玉米、小米、豆类、荞 ...
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