为什么常听说吃鱼会变聪明 其实是有科学根据的。鱼类所含的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视 ...
过有意义的生活可预防阿尔滋海默症《普通精神病学档案》报道，认为自己过着有意义的生活的老年人，不容易得 ...
日出而作，日落而息。”包括一日三餐的时间，都是生活规律，这是人类适应环境原则。现在许多上班族由于工作 ...
年关将近，糕饼零食等年货待价而沽。台湾董氏基金会26日提醒，这类食物常是有碍健康的反式脂肪大本营，即 ...
天气越来越热，冰镇饮料又开始替代了温暖的茶饮成了新的“掌中宝”。不过有人也能 ...
美国《神经病学》杂志今年8月发表的一篇里奇博士的研究显示：每日喝3杯以上咖啡或茶可帮助老年妇女保留记 ...
现实生活中有很多人不注重食物放的地方，认为这并不重要，其实不然，食物放错地方损失营养是小，危害健康是 ...
3.全麦面包 全榖类一直是营养界大力推荐的超级食物，富含维生素E及维生素B1、叶酸、烟碱酸等， ...
5:葡萄酒与抗衰老氧是人类生存所不能缺少的东西，但有时也会成为人类健康的大敌。人体每天都要经受来自外 ...
美国克利夫兰医学中心最新研究发现，专业侍酒们相比其他人更不易罹患阿尔兹海默症 ...
