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阳虚
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女性健康养生：阴虚阳虚吃什么？四大养生食谱专补虚（2）
2012/1/2
推荐：虫草全鸭 取老公鸭1只，冬虫夏草10克。鸭去毛及内脏，将鸭头顺颈劈开，将冬虫夏草数枚装入 ...
女性健康养生：阴虚阳虚吃什么？四大养生食谱专补虚（4）
2012/1/2
推荐：鹿茸小米粥 研末，每次取1克，放小米粥内服用。或取鹿茸、山药各30克，分别切片，浸入50 ...
女性健康养生：阴虚阳虚吃什么？四大养生食谱专补虚（5）
2012/1/2
气虚吃什么：人参 人参性温，味甘微苦，入脾、肺二经，大补元气。现代药理研究发现，其主要有效成分 ...
女性健康养生：阴虚阳虚吃什么？四大养生食谱专补虚（6）
2012/1/2
推荐：人参茶 将人参切成薄片，每次取2～3克放入杯内加开水，浸泡1小时后便可饮用，饮完后再加入 ...
女性健康养生：阴虚阳虚吃什么？四大养生食谱专补虚（7）
2012/1/2
血虚吃什么：阿胶 阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾诸经，以滋阴养血著称。历代医家视阿胶为妇科良药。 ...
女性健康养生：阴虚阳虚吃什么？四大养生食谱专补虚（8）
2012/1/2
推荐：阿胶冰糖煲芝麻 取阿胶5～10克，加黄酒适量，隔水蒸服。或取阿胶500克，浸在1500克 ...
夏季养生：阳虚质人多吃荔枝 7类体质养生法（2）
2012/6/4
二、痰湿质 此类人多腰腹部肥满，肢体沉重倦担调养应以疏肝理气为主。饮食上宜食具有健胃、行气、活血之 ...
夏季养生：阳虚质人多吃荔枝 7类体质养生法（4）
2012/6/4
四、气虚质 此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动。气虚者应以补益脾肺为主，更要慎避风邪。饮食上宜 ...
夏季养生：阳虚质人多吃荔枝 7类体质养生法（5）
2012/6/4
五、阴虚质 多为瘦小或瘦长体形的人，此类人怕热、手足心热、皮肤偏干或偏油。养生原则是养阴降火、镇静 ...
夏季养生：阳虚质人多吃荔枝 7类体质养生法（6）
2012/6/4
六、湿热质 此类人肤色多偏黄，有“浊”而不清爽之感。调养应以健脾去湿、疏肝利胆为主。饮食上宜食清淡 ...
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