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阳气
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今日立春 立春的习俗与养生方法(4)
2018/2/4
8、佩燕子佩燕子是长安、关中一带人民的古俗。每年立春日,人们喜欢在胸前佩戴用彩绸剪成的“燕子”,这种 ...
今日立春 立春的习俗与养生方法(2)
2018/2/4
韭菜春夏养阳,韭菜性温味辛甘,有补肝养阳、解表发汗、升阳散寒的功效,是春季最利于阳气升发的食物。同时 ...
咬春:一口咬下满口春天
2018/2/1
这几天虽然气温骤降到零下,但2月4日(周日)的“立春”之后,气温则稳中有升, ...
鸡身上这些部位最好不要吃
2018/2/1
鸡肉是中国家庭餐桌上的常见菜,老百姓中也流传着许多关于吃鸡的疑惑,究竟真相如 ...
大寒养生两不要 重在温补肾阳
2018/1/20
大寒是冬日里最后,也是最冷的一个节气大寒。这么在这个时节做好养生工作呢?主要 ...
冬季养生从“不”开始
2018/1/20
冬天是生机潜伏闭藏的季节,是一年的结束,亦是下一年的开始,所谓“春生,夏长,秋收,冬藏”,因此做好冬 ...
大寒过后就是春 大寒养生攻略
2018/1/19
大寒是二十四节气中的最后一个节气,也是离春天最近的一个节日。民谚说:“大寒年年有,不在三九在四九。” ...
数九天的饮食与保健
2018/1/18
数九寒天,北风刺骨,是疾病的多发季节。此时若能多食用耐寒、有助于提高免疫力的食物,对预防某些疾病会有 ...
小寒过后三九到 三九节气如何养生保健
2018/1/6
中国传统农历年中的某一时段,也称“三九天”。中国俗语有“夏练三伏,冬练三九”之说法。与三九对应的是三 ...
搓手、晒背、暖足 这些养生要点你知道吗?
2017/12/28
受访专家/广州医科大学附属第二医院中医科副主任张竞之冬至节气,是我国农历中一个非常重要的节气,这一天 ...
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