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阳气
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入秋养生以“收”为主 处暑节气如何养生
2017/8/22
8月23日就是处暑,夏天渐远,秋天即到,气温开始进入显著变化的阶段,此时天气特点多为白天热,早晚凉, ...
明日迎“处暑”节气 这些养生知识要注意
2017/8/22
原标题:后天迎“处暑”节气,饮食和生活起居该注意什么? &emsp ...
处暑如何饮食养生
2017/8/21
处暑过后的气候特征是中午热,早晚凉,昼夜形成较大的温差。对于这一变化,人们往往来不及适应,特别是老年 ...
滋补又营养 秋季吃鸡肉的好处
2017/8/21
天气明显变冷了,马上进入降温时期,需要合理饮食来防护疾病。那秋季吃什么肉更能促进健康?鸡肉,特别是去 ...
胃寒胃口差 好食物改善胃寒
2017/8/18
胃寒是属于中医方面的一种说法,主要指的就是我们的脾胃阳气过少导致出现虚衰的情况,主要原因就是由于吃了 ...
南方人不宜“贴秋膘” 少吃西瓜多吃藕
2017/8/16
民间有句俗语:立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好。说的是立秋之后,身上一定要开始 ...
吃果不吃瓜 秋老虎来袭这样养生保健
2017/8/14
立秋后,很多人以为秋天来了,天气不再炎热,其实不然。立秋后还有“秋老虎”,会 ...
今日末伏 如何养生
2017/8/11
末伏是立秋后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎。末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。过完了 ...
春困秋乏人颓废 如何缓解秋乏的情况
2017/8/10
“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月”,是人们说爱瞌睡的人的口头禅。夏季天气炎热晚上休息不好,白天容易 ...
立秋过后如何养生保健
2017/8/10
酷热的夏季,人们最期盼的就是秋季的到来,今天正是立秋,立秋后气温还是比较高,但是立秋的风比夏季风凉爽 ...
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