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春日养生!6款饮食调养帮你保住“阳气”(2)
  花生仁拌芹菜  制法:连皮花生仁100克,芹菜250克,豆油、酱油、精盐、味精、白糖、醋、花椒油 ...
春日养生!6款饮食调养帮你保住“阳气”(3)
  枸杞子饮  制法:枸杞子15克,将枸杞子洗净,放入茶杯中,用开水浸泡3~5分钟。  功效:补肝肾 ...
春日养生!6款饮食调养帮你保住“阳气”(4)
  芹菜首乌瘦肉粥  制法:芹菜150克,制首乌30克,猪瘦肉末50克,粟米100克,精盐、味精各适 ...
春日养生!6款饮食调养帮你保住“阳气”(5)
首乌牛肉炒竹笋  制法:制首乌片30克,鲜嫩牛肉片150克,熟竹笋片50克,红枣10枚,料酒、葱花、 ...
春日养生!6款饮食调养帮你保住“阳气”(6)
  八宝饭  制法:糯米500克,薏苡仁、白扁豆、莲子、核桃仁、龙眼肉各50克,大枣20枚,白糖60 ...
春季保健:4款菜肴帮你保住阳气(2)
  花生仁拌芹菜  制法:连皮花生仁100克,芹菜250克,豆油、酱油、精盐、味精、白糖、醋、花椒油 ...
春季保健:4款菜肴帮你保住阳气(3)
  枸杞子饮  制法:枸杞子15克,将枸杞子洗净,放入茶杯中,用开水浸泡3~5分钟。  功效:补肝肾 ...
春季保健:4款菜肴帮你保住阳气(4)
  芹菜首乌瘦肉粥  制法:芹菜150克,制首乌30克,猪瘦肉末50克,粟米100克,精盐、味精各适 ...
惊蛰食疗养生 进补应顺应阳气的升发
 惊蛰,是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候,此时过冬的虫卵也要 ...
惊蛰食疗养生 进补应顺应阳气的升发(3)
  白菜绿豆芽饮  [原料]白菜根茎头1个,绿豆芽30克。  [制作]白菜根茎头洗净、切片;绿豆芽洗 ...
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