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阳气
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抓住立春养生好时机 养护肝保存阳气
2012/2/2
平和情绪,食疗养肝 乐观开朗——春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从“秋冬养阴” ...
冬季养生顺应体内阳气潜藏,敛阴护阳
2008/2/10
冬三月草木凋零,冰冻虫伏,自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为原则。 一 ...
营养专家孙树侠:春天阳气旺 少吃酸的、上火的食物
2010/4/27
北京4月27日电新华网推出的“关注白领健康”系列访谈受到越来越多网友的关注,今天是系列访谈的第三场。 ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足
2013/3/1
《素问.四气调神大论》中有这样一段养生方法:“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门, ...
夏季“贪凉食冷”易伤阳气 会引致中暑及胃肠病
2015/7/28
进入三伏天,市民的肠胃小疾病十分常见。中医认为,在这闷热天气下,肠胃功能紊乱要引起市民的注意。市民除 ...
固肾藏精护阳气 冬季养生中医有妙招
2011/11/9
冬季养生,中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季 ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足(4)
2013/3/1
鸡肉。鸡肉为雉科动物家鸡的肉。鸡古称为烛夜、角鸡、家鸡。为食疗上品,以母鸡和童子鸡为佳。肌肉中补 ...
立春养生:注饮食习惯 食疗助养肝保阳气(8)
2012/2/3
除了注意气候的早晚温差之外,立春养生需要注意的另一个重要方面就是由风引起的疾病。细心的人都会发现 ...
春主生需护好阳气 最宜吃9种升发食物(8)
2013/2/20
豆类——调养阳气,增强身体免疫力 传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养 ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足(5)
2013/3/1
春季养阳四大方法 春日养阳重在养肝 五行学说中,肝属木,与春相应,主升发,喜畅达疏泄而恶抑郁 ...
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