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防秋燥
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寒露养生预防感冒 如何防止感冒来袭
2014/10/8
随着寒露的到来,我国大部分地区天气转凉,东北和西北地区已进入或即将进入冬季,随之雨水渐少,天气干燥。 ...
寒露过后渐入秋 防病养生很重要
2014/10/8
今天迎来二十四节气中的“寒露”。寒露以后进入真正意义上的秋天,谚语云“白露身不露,寒露脚不露”,意思 ...
老人秋季要注意养生
2014/10/2
饮食原则:秋季适宜润燥老年人秋季饮食调养的总体原则是:适宜润燥。首先要按照《黄帝内经》提出的“秋冬养 ...
秋季吃什么养脾胃?九种美食最养胃(5)
2014/9/28
养胃的方法 1、健康饮食 秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃 ...
今日秋分寒暑平菜价迈过“分水岭”
2014/9/23
楚天金报讯本报记者李晓璐曾茜通讯员成丹米严青 阳光依旧灿烂,江城秋意渐浓。今日上午10时29分 ...
秋分重在养神智 饮食调理好养生
2014/9/23
秋分(autumnalequinox),农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22或2 ...
中秋之后要多吃这些“第一”(3)
2014/9/9
第一粥:百合粥百合味甘微苦,性平。其营养成分丰富,有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分,如 ...
二十四节气养生之白露养生(5)
2014/9/8
白露节气五形人如何养生饮食提示:白露时节要预防秋燥,饮食宜减苦增辛,助筋补血,以养心肝脾胃。辛润食物 ...
秋季多喝养生茶 消除疲劳生津利尿
2014/8/28
茶是中国一种非常传统的饮料,越来越多的人利用茶来养生。喝茶养生,茶道养心。被越来越多的人所运用。秋季 ...
健康好个秋 秋季养生状元食物推荐(3)
2014/8/28
第一肉:墨鱼 关于吃肉,民间一直有“四条腿的不如两条腿,两条腿的不如没腿”的说法。墨鱼营养丰富 ...
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