“十一”过后，天气变凉了，不少市民总感觉浑身不舒服：口干舌燥，喝水也不感到滋润；鼻腔有干燥感，一不 ...
“中焦亦并胃中，出上焦之后，此所受气者，泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注于肺脉，乃化而为血”。—— ...
参核姜枣饮，老年人气虚便秘的温补之品 “肺者，脏之长也，为心之盖也，有所失亡，所求不得，则发肺 ...
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，秋天的生姜赛砒霜”。秋天的饮食，要为减少燥气而精心准备 五运六行 ...
起居方面： 1、养成早睡早起的习惯，避免熬夜，让身体各部位能够进入良好的调息循环，增强机体抵抗 ...
本期坐堂专家：谢培凤北京中医药大学东方医院内分泌科主任医师 几场小雨过后，天气逐渐的凉爽起来。 ...
轻微干咳——糯米百合甜杏粥中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经，为清补之品。具有养阴润 ...
心神不宁——莲子糕莲子的作用是补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。 做法：莲子配白茯苓、淮山药、糯 ...
面色晦暗——冰糖银耳羹银耳富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁，还含有维生素B2、胡萝卜素 ...
秋季蜂蜜有毒？非也！ 网上流传一种说法：“秋季蜂蜜有毒，要蒸煮熬成熟蜜后才能食用”。事实是怎样 ...
