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防秋燥
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养生指南：秋燥伤肺 不同年龄段女人防秋燥的食疗方（5）
2011/9/28
药膳润燥，效果最佳 中医认为，“秋燥”所造成的影响与肺有关，因此，应多吃有润肺生津功能的食物。 ...
养生指南：秋燥伤肺 不同年龄段女人防秋燥的食疗方（6）
2011/9/28
润燥药膳之玉米红薯粥 准备玉米面50克，红薯500克，金丝枣20枚 将红薯洗净，去皮切成小块 ...
养生指南：秋燥伤肺 不同年龄段女人防秋燥的食疗方（7）
2011/9/28
LINK 秋季润肺还有这些食物 秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质 ...
养生美食令：晨起喝粥调养脾胃防秋燥
2011/9/30
粥水是秋季的主食之一，因为气候干燥，多喝粥可以温润肠胃，关乎健康，当然不能马虎。江湖千古事，宰相肚中 ...
养生美食令：晨起喝粥调养脾胃防秋燥（2）
2011/9/30
甜粥主料:薏米、粳米、香米等。配料:枸杞、桃仁、大枣等制作方法:1、将米浸泡两小时，洗净，备用。2、 ...
养生美食令：晨起喝粥调养脾胃防秋燥（3）
2011/9/30
百合莲子绿豆粥主料:百合、莲子、绿豆、冰糖制法:1、将莲子浸泡去芯，绿豆用高压锅压半个小时。2、将提 ...
养生美食令：晨起喝粥调养脾胃防秋燥（4）
2011/9/30
莲藕山药粥主料：薏米、糯米、长山药、莲藕配料：盐、鸡精制法：1、将薏米、糯米浸泡一小时。2、长山药去 ...
秋季养生注意！预防“秋燥症”“降燥”润肺重要（4）
2011/10/28
雪梨银耳羹 败火关键词：祛痰安神、益气滋阴 原料：雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。 做 ...
秋季养生注意！预防“秋燥症”“降燥”润肺重要（5）
2011/10/28
蜂蜜蒸百合 败火关键词：止咳平喘、解热利尿 原料：百合120克，蜂蜜30克。 做法：将百合 ...
秋季养生注意！预防“秋燥症”“降燥”润肺重要（6）
2011/10/28
甘蔗山药粥 败火关键词：清心安神、祛燥通便 原料：新鲜甘蔗榨取汁100~150毫升，山药50 ...
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