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女性25+抗衰老更要防病 推荐防病养生小妙计
  女性到了25岁,身体各方面都会发生比较大的变化。由于雌性激素分泌量减少,容易出现衰老,因此抗衰老 ...
秋季养生重防病 中医推荐秋季防病食疗方
秋天空气清新,气候宜人,是养生保健的好时节,但是,由于气温的变更,秋季也容易引发一系列的疾病,如果防 ...
秋季养生重防病 中医推荐秋季防病食疗方(2)
  1、菠菜粥  药膳配方:粳米100克,菠菜适量。  制作方法:先取菠菜放入沸水烫数分钟,捞出切细 ...
秋季养生重防病 中医推荐秋季防病食疗方(3)
  2、绿豆红枣粥  药膳配方:绿豆100克、红枣15枚、红糖适量。  制作方法:将绿豆、红枣洗净入 ...
秋季养生重防病 中医推荐秋季防病食疗方(4)
  3、香蕉绿豆粥  药膳配方:绿豆60克、香蕉2根  制作方法:先将香蕉除柄蒂再清洗干净,连香蕉皮 ...
秋季养生重防病 中医推荐秋季防病食疗方(5)
  4、枸杞山药汤  药膳配方:淮山药150克、枸杞25克、芡实50克、猪腰4只、生姜5片。  制作 ...
秋季养生重防病 中医推荐秋季防病食疗方(6)
  5、薏米冰糖汤  药膳配方:冰糖200克,薏米100克,山檀糕50克,桂花3克,食盐适量。  制 ...
秋季养生重防病 中医推荐秋季防病食疗方(7)
  6、鲫鱼羹  药膳配方:大鲫鱼1000克,缩砂仁10克,革英10克,陈皮10克,大蒜2头、胡椒1 ...
秋季养生重防病 中医推荐秋季防病食疗方(8)
  7、苦瓜炒肉丝  药膳配方:猪肉50克,苦瓜300克,调料适量。  制作方法:将猪肉切丝加黄酒、 ...
女性25+抗衰老更要防病 推荐防病养生小妙计(2)
  “面子工程”告急  随着年龄增长,女性体内的荷尔蒙发生变化,皮肤新陈代谢周期变得缓慢,内部胶原蛋 ...
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