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秋季防燥?水果也有养生功效 你知道么?(2)
吃香蕉保持快乐心情吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、焦躁的情绪,保持平及其、快乐的心情。这 ...
秋季防燥?水果也有养生功效 你知道么?(3)
  吃葡萄增强免疫抗衰老葡萄非常适当懒惰的人吃,由于最健康的吃法是不剥皮、不吐子。葡萄皮及其葡萄子比 ...
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吃梨帮助器官排毒梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素A、B、C、D、E及其微量元 ...
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吃火龙果缓解重金属中毒火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它附有通常植物少有的植物性白 ...
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  吃苹果防止癌症每日吃少量的苹果就能防止各种疾病,还让人有饱腹感,不愧是最务实的水果。美国癌症研究 ...
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  吃柚子维护血管健康柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它附有的果胶能减少低密度脂蛋白 ...
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吃西瓜利尿排毒西瓜饱含水分与果糖、各种维生素、矿物质及胺基酸,除了改善中暑发烧、汗多口渴、小便量少、 ...
秋季防燥?水果也有养生功效 你知道么?(9)
吃荔枝生血养颜有生津、益智、促气养颜效果,常吃补脾益肝悦颜,生血、养心神,祖国医学认为:常食荔枝可使 ...
白露饮食养生:进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥
 今天是白露,这是二十四节气中第15个节气,历书记载:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。 ...
白露饮食养生:进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥(2)
  睡觉时不要露脐  “天气一冷一热,我又感冒了,现在抵抗力越来越差了,所以想吃点中药调理一下。过敏 ...
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