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防燥
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养生:秋季防燥滋补是关键 10个黄金养生要诀(11)
2012/8/27
秋季养生的方法 秋季养生的基本原则是防凉防燥。可从中医所谓的“肺”着手。因为“秋三月,肺气旺” ...
养生:秋季首重防燥滋补 10个黄金养生秘诀盘点
2012/8/27
1、合理膳食,以防燥护阴、滋阴润肺为准则 秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋季饮 ...
寒露后养生重防燥润肺 寒露养生吃什么
2013/10/8
寒露是什么意思?寒露是中国传统节日中的二十四节气之一,此时太阳到达黄经195度。2011年10月8日 ...
寒露养生重点是养阴防燥:多吃芝麻、糯米、蜂制品
2015/10/8
寒露是九月的节气。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也”,意指此节气气温进一步降低, ...
秋季饮食需注重防燥 荐十种优质保湿水果
2010/10/7
导读:进入秋季,保健养生的关键在于保湿,除秋燥。要想自己的秋天过得更加的滋润,专家建议大家从饮食 ...
秋季饮食需注重防燥 荐十种优质保湿水果(2)
2010/10/7
2、柑橘 柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟 ...
秋季饮食需注重防燥 荐十种优质保湿水果(3)
2010/10/7
3、甘蔗 归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还 ...
秋季饮食需注重防燥 荐十种优质保湿水果(4)
2010/10/7
4、荸荠 且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何,我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺 ...
秋季饮食需注重防燥 荐十种优质保湿水果(5)
2010/10/7
5、石榴 石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩, ...
秋季饮食需注重防燥 荐十种优质保湿水果(6)
2010/10/7
6、葡萄 葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,清甜的味道很让人喜欢,而且一直以果实累累的样子成 ...
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