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防燥
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秋季进补要学“巧” 滋补三部曲防燥又养生（2）
2011/10/8
初秋平补初秋暑热未退，正值“长夏”季节，雨水较多，空气湿度大。由于湿易伤脾，可影响人体对食物的消化， ...
养生：秋季防燥滋补是关键 10个黄金养生要诀（10）
2012/8/27
9、适度饮水最重要夏天多汗季节要多饮水，秋天干燥季节更要多饮水。适度饮水是秋天润燥、防燥不可少的 ...
养生：秋季首重防燥滋补 10个黄金养生秘诀盘点（4）
2012/8/27
7、秋瓜坏肚少吃寒 许多人都有这种感受，秋天吃水果，一不小心就坏肚子，这与秋天的气候有关。秋季 ...
养生：秋季防燥滋补是关键 10个黄金养生要诀（2）
2012/8/27
秋季养生的原则 1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则 秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易 ...
秋季养生：秋季首重防燥滋补 10个黄金养生秘诀盘点（5）
2012/8/27
5、合理膳食，以防燥护阴、滋阴润肺为准则 秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜 ...
空气干燥让人上火 多吃白色食物可防燥热
2014/12/28
冬至以后北方的室内十分干燥，干燥的空气常常让人“上火”，这时可以多吃一些白色食物。中医认为，解除燥 ...
秋季：早一碗粥 晚一碗汤 要滋阴防燥
2007/8/29
秋天是寒暑交替的季节，人体往往一时难以适应，极易引起各种旧病复发。不少关节炎患者因为立秋过后不注 ...
处暑时节防燥养生系列之排骨绿豆冬瓜汤
2016/8/20
处暑时节气候逐渐干燥，因此要多吃一些滋阴润燥的食物，适宜食清热安神的食物，如银耳、百合、绿豆等是不错 ...
夏季养生先养“心” 适当喝粥有助防“燥”
2011/7/19
进入夏季，炎热天气会影响人们的休养生息，不少人会出现食欲不振、咽喉干燥、眼睛红赤疼痛等内热症状，细菌 ...
白露饮食养生：进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥（4）
2011/9/8
喝粥祛凉又防燥 白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现 ...
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