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防燥
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九月宝宝防燥食物—莲藕(4)
2011/9/2
藕粥材料:新鲜老藕、大米、适量白糖作法:1、将莲藕洗净切成小丁状,大米淘洗干净,待用。2、将莲藕和大 ...
九月宝宝防燥食物—莲藕(5)
2011/9/2
鲜藕梨汁材料:新鲜莲藕250克,鸭梨1只,冰糖少许作法:1、莲藕洗净、去皮;鸭梨洗净、去皮、去核;一 ...
寒露节气多食蜂蜜有助防燥润肠
2011/10/8
寒露,标志天气转寒,深秋已至。营养专家提醒说,此时节,公众要注意预防秋燥,在饮食调理上应常食蜂蜜少 ...
春天阳气上升 如何祛火防燥
2013/2/26
春天又是一个干燥的季节,饮食不当易上火,春季降火气吃现季的蔬果,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜 ...
冬季预防燥热 宝宝多吃点白萝卜
2015/1/14
冬季来临,天气变冷,各地供暖已经陆续开始。专家提醒,寒冷季节供暖,人们都希望暖气烧得热些,但暖气在驱 ...
秋分还是重润燥 如何养生防燥
2016/9/18
秋分的"燥"不同于白露的"燥"。秋分的"燥"是凉燥,而白露的"燥"是"温燥",因此,在饮食方面要注意 ...
今日白露 养生防病注意防燥
2017/9/7
今日白露,从这一天起,天气转凉,秋意渐浓,露水一天比一天凝重,阴气渐重,凝而为露,故名之。《礼记·月 ...
白露养生要防燥 多吃山药好处多
2018/9/7
俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,那秋天又该吃什么呢?白露节气过后,天气渐渐转凉,无论男女老少,山药都是最适合 ...
秋季养生:秋季首重防燥滋补 10个黄金养生秘诀盘点(8)
2012/8/27
8、适度饮水最重要 夏天多汗季节要多饮水,秋天干燥季节更要多饮水。适度饮水是秋天润燥、防燥不可 ...
秋季养生重养阴防燥 阳消阴长要“保肺”
2011/9/15
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一 ...
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