3、二冬参地骨髓汤 【材料】天冬、麦冬各30g，熟地黄30g，生地黄30g，西洋参12g。 ...
6、茯苓川贝梨汤 【材料】雪梨1个(中等大小)，川贝20粒左右，水发银耳1大朵，冰糖8粒左右。 ...
8、百合莲子瘦肉汤 【材料】干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、姜5g、盐 ...
干燥的气候，使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳，又因肺与大肠相表里，还可出现大便燥结。此外，冬天 ...
秋季防燥，可遵照三个原则进行饮食调理。一是以清淡为主，少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西，少喝甜味 ...
进入秋季，最先感受到的就是秋天的燥气。中医讲“秋主燥”，“秋燥”除了易伤肺之外，也容易耗人津液，而出 ...
进入秋季，最先感受到的就是秋天的燥气。中医讲“秋主燥”，“秋燥”除了易伤肺之外，也容易耗人津液， ...
冬季来临，北方地区开始供暖，室内干燥的空气常让人感到肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱……这些都 ...
一、莲子补益心气治失眠多梦 莲为中国原产，始见载于《诗经》，中医认为莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经 ...
秋分节气正是收获的大好时机。华北地区已开始播种冬麦，长江流域及南部广大地区正忙着晚稻的收割。秋分农事 ...
