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健康养生:十种食物防治疾病效果令人称奇(8)
  8.洋白菜:修复消化性溃疡  洋白菜富含维生素C和维生素K,是修复消化性溃疡的天然药物,预防血管 ...
十种养生食物 防治疾病效果令人称奇(5)
  5.豆瓣菜:预防癌症和黄斑变性  豆瓣菜能预防癌症和黄斑变性,增强免疫力。它富含的植物素能保护健 ...
十种养生食物 防治疾病效果令人称奇(6)
  6.胡萝卜:有效对抗肺癌  富含类胡萝卜素的饮食能降低膀胱癌、宫颈癌、前列腺癌、喉癌和食道癌的风 ...
十种养生食物 防治疾病效果令人称奇(8)
  8.洋白菜:修复消化性溃疡  洋白菜富含维生素C和维生素K,是修复消化性溃疡的天然药物,预防血管 ...
有效防治疾病 这些食物也能当药吃(3)
5.豆瓣菜:预防癌症和黄斑变性  豆瓣菜能预防癌症和黄斑变性,增强免疫力。它富含的植物素能保护健康细 ...
秋季养生;穴位按摩 赶走秋燥防治疾病(2)
  护肺要穴祛燥润肺  秋季的保健养生要分为前后两个阶段。秋天的主要邪气是燥,但有温燥和凉燥之分,在 ...
秋季养生;穴位按摩 赶走秋燥防治疾病(5)
  内庭穴  内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙 ...
秋季养生;穴位按摩 赶走秋燥防治疾病(6)
  揉大椎穴  按摩手法:该穴在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、 ...
养生新知:药食同源 这些食物防治疾病效果惊人(3)
3、视线模糊和绿色蔬菜  眼睛只要睁着,就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素,因此可 ...
养生新知:药食同源 这些食物防治疾病效果惊人(6)
  牙出血和葡萄柚  牙龈发炎是让人烦恼的事,不过一旦遇到这种情况也不必担心,因为牙龈发炎其实是体内 ...
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