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饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（7） 2012/5/3
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（7）
苦瓜性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中 ...
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（8） 2012/5/3
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（8）
菠菜性味甘寒，止渴润燥，归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖 ...
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（10） 2012/5/3
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（10）
芋头最适合需要限制热量的人，芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分，它还含有半乳聚糖，能有效 ...
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（11） 2012/5/3
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（11）
银耳性味甘平，具有滋阴调燥、生津养胃的作用，不仅营养丰富，而且有较高的药用价值，被人们誉为“菌中明珠 ...
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（12） 2012/5/3
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（12）
小扁豆含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天 ...
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（13） 2012/5/3
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（13）
薏苡仁性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤 ...
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（14） 2012/5/3
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（14）
莱菔(萝卜)味辛、甘，性温。归肺、胃经。具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒之功效，适用于食积胀满型 ...
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（15） 2012/5/3
饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（15）
肉桂性味辛温，具有补元阳、暖脾胃的作用。美国科学家研究发现，肉桂可使血中胰岛素水平升高，对糖尿病患者 ...
心脏病患者吃苹果可以防止血管硬化 2014/1/10
心脏病患者吃苹果可以防止血管硬化
进入冬季，心血管疾病急性发作的病人明显增多。心脏病患者在冬季如何注意预防呢？天冷导致血管收缩，心脏病 ...
高血脂的秋季保健 如何防止血脂攀升 2014/10/29
高血脂的秋季保健 如何防止血脂攀升
流行病学的统计表明，随着生活水平的提高及膳食结构的改变，高脂血症人群快速增长，年龄分布也进一步提前， ...
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