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防寒保暖
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冬季养生防寒 6个部位一定要保暖(2)
2012/12/5
2、心脏:最怕温差大。心脏就像人体的发电机,到了冬天,为给身体提供足够的能量,它更得加倍努力工作。这 ...
保暖平肝 清明节气如何养生保健
2017/3/30
清明是一个重要的养生节气,在这个万物生长的时节,人体肝气当令,整整一冬蓄积在体内的阳气随着春暖转为向 ...
冬季女性保暖防寒 常踏进7大养生误区(5)
2010/12/25
误区5:进门马上烤暖气或烤火取暖。 从寒冷的室外回来,手脚冻得冰凉,很多人习惯马上把手脚放到暖 ...
冬至数九开始 女性养生该如何饮食御寒保暖(图)
2011/12/23
寒冷的冬季,气温很低,女性尤其要注重部位的保暖。因为女性身体多属寒性,加之寒冷的空气很容易使得皮 ...
冬季女性保暖防寒 常踏进7大养生误区(2)
2010/12/25
误区2:蒙头睡觉比较暖和。 有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉,感觉上暂时可能会暖和些,但被窝里的氧 ...
春节养生茶饮当道 驱寒保暖润肺生津
2012/1/16
春节将至,人们在饮食上难免会摄入过多的脂肪和热量。这时候泡壶茶,不仅可以消食解腻、驱寒保暖,还能养生 ...
冬季女性保暖防寒 常踏进7大养生误区(4)
2010/12/25
误区4:多饮酒可以御寒。 数九严寒,即使平时不善饮酒的女性,也喜欢和家人团圆或与朋友聚会时饮酒 ...
冬季女性保暖防寒 常踏进7大养生误区(3)
2010/12/25
误区3:用热水洗脸更温暖一些。 女性一般比较怕冷,习惯于冬季用热水洗脸,但热胀冷缩的原理你一定 ...
冬季养生防寒 6个部位一定要保暖(4)
2012/12/5
4、胃:冬季代谢会变慢。俗话说,“小寒大寒,冷成冰团”,这时正是脾胃病的高发期。天气变冷,胃本身也会 ...
小雪养生注意御寒保暖 阴盛阳衰注意护阳防燥(2)
2011/11/22
小雪节气养生概述 起居:小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发抑 ...
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