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防中暑
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养生须知:吃得越“冰”越易中暑 吃什么能预防中暑?(5)
2012/6/4
盐的摄入——治疗期间:2~3克/日血压稳定期间:4~5克/日脂肪的摄入—— 脂肪摄入量应控制在 ...
养生须知:吃得越“冰”越易中暑 吃什么能预防中暑?(6)
2012/6/4
胆固醇的摄入——高血压伴有高胆固醇:不要超过300毫克/日 血压高但胆固醇不高:不要超过500 ...
养生须知:吃得越“冰”越易中暑 吃什么能预防中暑?(7)
2012/6/4
胃肠功能较差者 脾胃喜暖恶寒,夏季尤其要注意保护好胃肠道,别贪吃冰冷食物。夏天还应注意饮食清淡 ...
炎热夏季易中暑 防中暑可常拍打按摩五部位(3)
2012/6/12
腋窝俗称“胳肢窝”,位于肩下方,上臂与胸臂间凹陷处。为颈部与上肢间血管和神经通路,是腋窝动脉、静 ...
炎热夏季易中暑 防中暑可常拍打按摩五部位(4)
2012/6/12
肚脐窝位于髂前上棘水平的腹部正中线上,直径约为1~2厘米。 方法:取坐位或仰卧位,用左右手虚掌 ...
炎热夏季易中暑 防中暑可常拍打按摩五部位(5)
2012/6/12
腰骶窝即人体腰骶部形成的“窝”,肥胖者以及孕妇此“窝”更加明显。腰骶窝是人体最“忍辱负重”的地方 ...
养生:少吹空调防中暑 大暑节气养生有道
2012/7/19
炎炎夏日让人心烦气躁,食欲不振导致各种疾病相继出现。如何安然度夏?如何防治一些夏季常见病?下面小编带 ...
养生:少吹空调防中暑 大暑节气养生有道(3)
2012/7/19
失眠多喝水多吃降火清肝食物炎热的夏季许多人老是失眠,有没有办法可以治疗呢?针对这许多人关心的问题,专 ...
养生:少吹空调防中暑 大暑节气养生有道(4)
2012/7/19
痘痘限制饮食,适当运动由于天气炎热,很多爱美的年轻人脸上会长很多的小痘痘,专家认为这和天气有关,夏天 ...
三伏天吃冬瓜防中暑 2道补水解暑养生冬瓜汤
2012/7/25
冬瓜是夏季的时令菜,在炎热的夏天里多吃冬瓜有三大好处: 清热解暑 冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除 ...
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