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长高补脑
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养生:长假要补脑推荐11种养脑补脑黄金食物(8)
2012/9/29
人们常说,黄花菜是“忘忧草”,能“安神解郁”。注意:黄花菜不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟 ...
养生:长假要补脑推荐11种养脑补脑黄金食物(9)
2012/9/29
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力 ...
养生:长假要补脑推荐11种养脑补脑黄金食物(11)
2012/9/29
橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试 ...
养生推荐:秋季补脑必选12种补脑的黄金食物(4)
2012/9/6
鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉 ...
养生推荐:秋季补脑必选12种补脑的黄金食物(2)
2012/9/6
花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血 ...
养生推荐:秋季补脑必选12种补脑的黄金食物(3)
2012/9/6
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑 ...
养生推荐:秋季补脑必选12种补脑的黄金食物(7)
2012/9/6
味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能促进 ...
养生推荐:秋季补脑必选12种补脑的黄金食物(12)
2012/9/6
核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜 ...
养生推荐:秋季补脑必选12种补脑的黄金食物
2012/9/6
营养学家指出,经常食用以下常见的食品,对健脑很有好处,这里推荐给大家,希望大家在平时选购食品时多 ...
养生推荐:秋季补脑必选12种补脑的黄金食物(5)
2012/9/6
大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡蛋的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的 ...
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