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美白饮食6大忌 长期食用会长斑(3)
  油炸食物  油炸食物吃了不仅容易胖,而且内含的氧化物会加速肌肤的化,所以应尽量少食,如果实在忍不 ...
美白饮食6大忌 长期食用会长斑(4)
  深色食物  深色的食物,也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物,容易令黑色素排出, ...
美白饮食6大忌 长期食用会长斑(5)
添加剂  健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造 ...
美白饮食6大忌 长期食用会长斑(6)
  碱性食物与酸性食物的不均衡  健康的人体体液呈弱碱性的,平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡,血液会 ...
全身美白小窍门6.拒绝人工食品添加剂的食物人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出,而食物中的人工添 ...
  导语:黄褐斑:黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”,多发于面、额、鼻、唇周部位,常左右对称,好发于妇女 ...
5大养生食物 让你到50岁都很难长斑
营养专家介绍,比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质, ...
5大养生食物 让你到50岁都很难长斑(2)
  第一,富含维生素C的水果  维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都 ...
5大养生食物 让你到50岁都很难长斑(3)
第二,豆制品类  大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素,可以代替一部分女性荷尔蒙的作用,帮助对抗老化, ...
5大养生食物 让你到50岁都很难长斑(4)
第三,坚果类  植物油多半富含维生素E,帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括 ...
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