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湿气重长斑肤色暗沉 如何祛湿(4)
  四、冬瓜赤小豆煲生鱼汤  原料:赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。 ...
  内湿从哪里来?  外因:空气温暖潮湿  内因:脾胃运化水湿不佳  湿气的产生与季节、天气和本身的 ...
  小妙招祛除体内之湿  1、室内保持干爽,防外湿  人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,有很大 ...
晒黑长斑 10种食物是皮肤救星
  周末出游晒黑了、熬夜多长痘了、身体上火皮肤发炎...生活中,我们总会因为遭遇各种皮肤突发状况,除 ...
晒黑长斑 10种食物是皮肤救星(2)
  杏仁:补充维他命E  杏仁含有丰富的脂肪油、维他命A、维他命E及矿物质,都是对美容有益的营养成分 ...
  辣椒:杀菌、排毒  没听错吧!辣椒可以排毒?数年前美国便流行“辣椒柠檬排毒法”,声称每天喝柠檬汁 ...
养生推荐:不同体质养生方法不同 “爱长斑”吃山楂
你脸上常长斑吗?你常自然的叹气吗?你常心情郁闷吗?这些其实都是身体在作祟,想要有好的身体,我们就要对 ...
美白饮食6大忌 长期食用会长斑(2)
  感光蔬果  感光类食物都容易使皮肤变黑,因为它们富含铜、铁、锌等金属元素,这些金属元素可直接或间 ...
养生推荐:不同体质养生方法不同 “爱长斑”吃山楂(2)
  1、血瘀质  “爱长斑”吃山楂  特征表现:不到50岁就长出瘀斑,女性则表现为痛经,皮肤较粗糙, ...
“爱长斑”吃山楂 8种体质食疗咋养生(8)
  血瘀质  “爱长斑”吃山楂  特征表现:不到50岁就长出瘀斑,女性则表现为痛经,皮肤较粗糙,眼睛 ...
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