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长寿食物
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养生需知:长寿不是梦 健康长寿食物让你长生不老(9)
2012/3/9
牛奶牛奶是主要营养食品,富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含钙,从小喝牛奶积聚的钙能在年老时 ...
养生:10大长寿食物 想健康长寿就要多吃(2)
2012/9/12
2.鱼关心心脏健康的人应当多吃鱼,每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉,能够使中风风险降低50%。医学研 ...
养生:10大长寿食物 想健康长寿就要多吃(3)
2012/9/12
3.大蒜大蒜不仅能够防治感冒,还能降低胃癌、肠癌风险,增强消化功能。另外大蒜还能很好地净化血管,防止 ...
养生:10大长寿食物 想健康长寿就要多吃(5)
2012/9/12
5.胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素,不仅能够保护基因结构,预防癌症,还能改善皮肤,增强视力。 ...
养生:10大长寿食物 想健康长寿就要多吃(7)
2012/9/12
7.豆腐是老人喜欢的美食老人们普遍爱吃豆腐。他们说:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”《随息居饮食 ...
养生推荐:苹果改善心血管 揭秘10大长寿食物
2012/9/3
长寿食品是指这种食品含有某种可以延续生命的物质,包括多种营养物质和某些特殊的有利于生命活动的成分 ...
养生:苹果预防心血管疾病 揭10大长寿食物
2012/8/23
蔬菜和水果是最经常见的供应纤维素和维生素的食物。纤维素不只能促进肠胃蠕动,还能减少肠道对脂肪的吸收, ...
盘点10种长寿食物 助你活到九十九
2012/8/10
生活越来越好,人们开始研究养生之道,让自己更加的长寿,那么那些长寿的人都吃些什么呢,是那些食物让他们 ...
养生:豆腐苹果香蕉 揭秘10大长寿食物
2012/8/23
怎样才能健康长寿?健康长寿一直以来都是人类追求的美好愿望,除了心态、运动,吃也能吃出健康长寿。大米、 ...
“长寿食品”山楂是最早入酒的水果
2010/8/6
“长寿食品”山楂是最早入酒的水果 山楂,又称仙果,几乎含有水果的所有营养成分,18种氨基酸,特 ...
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