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长寿秘诀
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养生:午后小睡益长寿 全球公认的18个长寿秘诀(2)
2012/10/23
1.保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短,人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健 ...
养生:午后小睡益长寿 全球公认的18个长寿秘诀(3)
2012/10/23
4.选择朋友。多项研究发现,肥胖具有社交传染性,如果朋友有人肥胖,那么你的肥胖几率会增加57%。 ...
养生:午后小睡益长寿 全球公认的18个长寿秘诀(5)
2012/10/23
10.减肥。减肥可降低糖尿病、心脏病等致命疾病风险。多摄入膳食纤维和经常锻炼可有效减肚腩。 1 ...
长寿秘诀:最不起眼的8种食物助你长寿(8)
2012/9/25
8.大米粥从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人 ...
长寿秘诀男女有别 女热男冷寿命长
2009/7/30
男女有别,就连长寿的秘诀也大不相同。据报道,科学家发现,想长寿,女人要热,男人要冷。女性长寿之道 ...
长寿最新的秘诀大公开
2008/2/16
1、别睡得过久。 睡觉时间过长会减少预期寿命。研究发现,那些每晚睡眠8小时以上的人比普通人死亡率高 ...
长寿秘诀 10种平民食物吃出一生健康(2)
2013/5/22
3.大白菜 大白菜,平常菜,老年人,最喜爱。白菜味道鲜美、劳素皆宜,国画大师齐白石先生有一幅大 ...
男人长寿秘诀 必吃10美食既能长寿又不失雄风(2)
2012/5/28
2、生蚝海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。而食物中 ...
男人长寿秘诀 必吃10美食既能长寿又不失雄风(3)
2012/5/28
3、高维生素C食物男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那 ...
男人长寿秘诀 必吃10美食既能长寿又不失雄风(4)
2012/5/28
4、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹 ...
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