长寿秘诀_新闻_食品行业搜索

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　　头为精明之府，日梳三遍百病除　　成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为： ...

　　2.勇于接受挑战　　科学研究显示：那些自律性很强、做事情有组织有条理的人寿命更长，他们比那些不太 ...

　　3.拥有知心朋友　　良好的人际关系可以起到减缓压力的作用。研究显示：长期的慢性压力会削弱人体的免 ...

　　5.与时俱进　　多接触一些新技术，能让脑细胞保持年轻和健康。多与新技术接触，与家人、朋友和社会接 ...

　　6.避免交通堵塞　　德国一项最新研究表明：遇到交通堵塞会使心脏病发作的可能性增加3倍。尽管两者之 ...

　　3、鱼　　三十年前，研究者们开始研究为什么因纽特(旧称北美爱斯基摩人)土族人几乎没有心脏病，原因 ...

　　4、巧克力　　巴拿马海岸的人群与巴拿马大陆的居住人群相比患有心脏病的几率有低9成，什么原因呢?他 ...

　　5、坚果　　坚果内富含不饱和脂肪酸，它可以提供与橄榄油类似的功效，它们浓缩很多的维生素，矿物质和 ...

　　6、水果酒　　饮用适量的酒精饮料可以保护预防心脏病、糖尿病和老年痴呆失忆病。任何含酒精的饮料几乎 ...

第二件事：四方眺。立定，两眼平视，先向东远眺；然后，半闭目低头、转身再向南远眺；再进行半闭目低头，转 ...

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