国庆期间，市民外出旅游、聚会增加，无论是外出旅游还是在家聚会，除要注意食品卫生外，还应注意劳逸结合， ...
以粗代细 节后适时排除油腻、清胃通肠、降低血脂、保护心血管是十分必要的，对此，专家介绍了一些有助于 ...
节假日，免不了要打开吃戒。营养师给你支出九个招数，让你避免胖乎乎的回来上班。1、少食脂肪！很多肉类都 ...
4、省略油葱和肉沫！在外面吃面时，叫汤面会比干面和炒面用的油来得少。吃汤面的时候可以请老板不要加麻油 ...
7、单点菜肴不过量！如果是和几个也想要减重的朋友去吃小火锅，可以用单点的方式，一起分食一盘肉，并多点 ...
十一临近，选择在家看电视、看书的人也不少,可是很多人一旦在家就总想吃些什么。其实每个人都会有想要吃点 ...
中秋已过十一临近，选择在家看电视、看书的人也不少，可是很多人一旦在家就总想吃些什么。其实每个人都 ...
休假的时候，很多人喜欢一边看电视一边吃东西，或者一边聊天一边吃东西，这个时候往往意识不到正在嚼着 ...
1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。 2.甘蔗汁醒 ...
出门在外，饮食跟日常生活的截然不同。各种令人人眼花缭乱的风味小吃、特色食品;山野里新鲜、原始的野菜 ...
