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镁元素
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八大空腹“通缉”食物:酸奶白薯等(3)
2010/11/18
3.香蕉:香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心 ...
八种减肥水果千万别空腹吃(3)
2010/11/21
3、香蕉含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比 ...
女人一生不可或缺的食物(5)
2010/11/22
燕麦,安神止痛 燕麦中丰富的镁元素,能稳定情绪,对女性常有的痛经还有治疗作用。每天早晨1杯燕麦片。 ...
六种水果蔬菜有了好替身(5)
2010/11/22
香蕉加强版:杏脯。在铁元素和镁元素的含量方面,杏脯要高一些。这两种元素对于维持能量正常代谢和神经 ...
多吃鱼肉有这七大好处(6)
2010/11/30
6.鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病; ...
饮食:饥饿时千万勿吃十种食物(3)
2010/12/21
香蕉 香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血 ...
大忌!女生早晨一定不能吃3种东西(2)
2010/12/24
2、忌空腹吃香蕉: 香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然 ...
九类食物帮白领女性防治头痛(5)
2010/12/27
杏仁。研究发现,杏仁里的镁元素能放松血管,预防头痛。想增加镁的摄入量可以吃一些杏仁、杏脯、香蕉、 ...
九类食物帮白领女性防治头痛(8)
2010/12/27
芝麻。无论是汤里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量维生素E和镁元素,具有促循环、稳固雌激素 ...
饮食健康:饿了不能吃11种食品(7)
2011/1/10
香蕉 香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血 ...
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