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银耳羹
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养生：秋季多吃桂圆滋补润肺 晨吃补脾晚吃安神（8）
2012/10/3
六。桂圆红枣银耳羹 主料：桂圆25克，红枣30克，莲子30克 辅料：干银耳5克 做法： ...
养生：女性不同贫血类型的补血食疗方（5）
2012/11/6
5.溶血性贫血 红细胞过度破坏所引起的贫血，并伴有黄值和血红蛋白尿，较为少见。 【支招】枸杞 ...
桂圆养心：十大养生食疗方助补养心脾补气血安神（6）
2012/11/27
六.桂圆红枣银耳羹 主料：桂圆25克，红枣30克，莲子30克 辅料：干银耳5克 做法： 1. ...
夏季养生消暑 水果凉汤来帮忙（8）
2011/6/7
燕窝银耳羹：夏季是支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病人最难熬的时刻，凡属于心肺阴虚型的病人都可服 ...
养阴润肺去秋燥 食疗+运动4招就搞定（2）
2011/8/30
吃银耳 银耳是滋阴润燥的饮食佳品，它润而不寒、甘而不腻、补而不滞的特性，正适合秋季的平补原则。 ...
夏末初秋 宝宝如何防干燥？
2011/9/5
秋天温度下降，湿度也在下降，空气中水分减少，逐渐变得干燥起来。而宝宝的皮肤很稚嫩，器官还不发达， ...
冬季滋补小心银耳中毒
2010/1/30
银耳（雪耳）是大家冬季滋补的常选佳品，像是红枣银耳汤、枸杞银耳羹等等。尤其是在吃热气腾腾的火锅的 ...
食粥养肺
2000/9/13
进入秋天后，一日三餐之食物宜以养阴生津之品为主，如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等柔润 ...
冬季的四个美颜养生食谱（3）
2008/3/4
三、滋阴银耳羹 功效：滋阴清热，益气养血。 适应症：适于疲倦少气，干咳少痰，口干舌燥 ...
推介五谷杂粮的最佳吃法（2）
2008/3/11
高粱适合做点心《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但是或者您怎么都不会想到，这样一种粗犷的 ...
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