钙是人体内最为丰富、最主要的矿物质之一，它是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，没有钙，就没有躯体，也 ...
补钙是近年来最热门的话题，人们从各种宣传中已经明白钙在人体的重要作用，越来越多的人开始有意识地进行补 ...
4、不单纯补钙，保持食物多样化 在食物中的草酸和植酸是可能影响钙的吸收的。如菠菜、生菜、红白萝 ...
补钙第四名：乳酪 奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。 ...
清晨6至9时是心脏病、中风、哮喘、肺气肿等的高发时段，此时适量补钙，能够增加血液中的血钙浓度，减轻这 ...
吃饱饭可以不饿，可为什么吃饱饭仍然会有手脚无力、腰酸腿疼、头晕眼花等“似病非病”的状态却困扰着越来越 ...
补钙需要注意以下几个问题： 1、多喝牛奶及乳制品，最好是早中晚各一杯牛奶或酸奶，即使经济条件有限 ...
随着社会的发展，“以人为本”的理念越来越深刻地被应用于各个行业，而日趋恶化的生态环境，让人们对自 ...
钙是人体中含量最多的矿物质，占人体体重的1.5%～2.0%。其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，构 ...
塑造健康骨骼之预防 今年，在补钙市场整体衰退之后，以奶粉为主的补钙口号显得格外响亮。 记者曾采访 ...
