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养生:过多纤维导致钙质流失!20种饮食让身体越来越差(19)
19、“皮”很重要弃之可惜!茄子、蓝莓和葡萄的皮中含有大量多酚,这是一种抗氧化剂,具有防止自由基氧化 ...
养生:过多纤维导致钙质流失!20种饮食让身体越来越差(20)
20、豆芽并非越长越好!邻居的张大妈就喜欢买长长的豆芽,她认为这样的豆芽最有营养!其实不然!将大豆发 ...
第二周:猪腰、炖品。功能:补充钙质、矿物质。 ...
美胸养生:吃6类均衡食物 让胸部更完美(2)
2、奶类营养素:主要提供蛋白质及钙质。 ...
丰胸饮食:吃6类均衡食物 让胸部更完美(2)
2、奶类营养素:主要提供蛋白质及钙质。 ...
美女养生:吃6类均衡食物让胸部更完美(2)
2.奶类营养素:主要提供蛋白质及钙质。 ...
牙齿美白:中医美容专家推荐5招(3)
 三、多吃用富含钙质的食物——在日常生活中,多摄入钙质,有利于牙齿的健康美白,比如牛奶、奶酪、豆制品 ...
钙质帮助消脂研究显示牛奶、乳酪及芝士等食物的钙质可以帮助身体燃烧脂肪。而且钙质能有效抑制体内胆固醇合 ...
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6类食物让胸部发育完美(2)
2、奶类奶类主要提供蛋白质及钙质营养素:主要提供蛋白质及钙质。食物来源:牛奶、奶酪、发酵乳等。 ...
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