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重口味
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养生推荐:女人最需要的8类“重口味”食物(4)
2012/8/6
苦的食物巧克力可防心脏病 像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质, ...
养生推荐:女人最需要的8类“重口味”食物(5)
2012/8/6
辛辣食物辣椒镇痛又燃脂 食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。辣椒素具有镇痛作用, ...
养生推荐:女人最需要的8类“重口味”食物(6)
2012/8/6
酸味食物山楂促进矿物吸收 沙果、山楂、泡菜等。它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的,这些天 ...
养生推荐:女人最需要的8类“重口味”食物(7)
2012/8/6
发涩的食物葡萄皮抗氧化 未熟的柿子、紫色的葡萄皮,这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的 ...
养生推荐:女人最需要的8类“重口味”食物(8)
2012/8/6
粗糙的食物芹菜排毒 比如扎嘴的粗粮、难嚼的芹菜杆和白菜帮子。这是因为此类食物含有丰富的不可溶性 ...
养生:偏爱重口味?小心5种食物让你越吃越傻
2012/8/6
我们在饮食上选择越来越多,但是人们的身体却越来越不健康,我们每天不健康的饮食不但对身体是一种摧毁 ...
养生:偏爱重口味?小心5种食物让你越吃越傻(2)
2012/8/6
2.含铅食物: 铅能取代其他矿物质铁、钙、锌在神经系统中的活动地位,因此是脑细胞的一大“杀手” ...
养生:偏爱重口味?小心5种食物让你越吃越傻(3)
2012/8/6
3.含铝食物: 世界卫生组织指出,人体每天铝的摄入量不应超过60毫克,油条中的明矾是含铝的无机 ...
养生:偏爱重口味?小心5种食物让你越吃越傻(4)
2012/8/6
4.含过氧脂质的食物: 油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于*光下的食物,如熏鱼、烧鸭 ...
养生:偏爱重口味?小心5种食物让你越吃越傻(5)
2012/8/6
5.含糖精、味精较多的食物: 糖精摄入过多会损害大脑细胞组织;味精少量食用是安全的,但周岁以内 ...
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