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美食菜谱:养生好讲究 10种配菜巧搭配(2)
猪肝+菠菜作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁 ...
美食菜谱:养生好讲究 10种配菜巧搭配(3)
羊肉+生姜作用:冬令补虚佳品,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。原理:羊肉可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛 ...
美食菜谱:养生好讲究 10种配菜巧搭配(4)
鸡肉+栗子作用:补血养身,适于贫血之人。原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美 ...
美食菜谱:养生好讲究 10种配菜巧搭配(5)
 鸭肉+山药作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更强,与鸭肉 ...
美食菜谱:养生好讲究 10种配菜巧搭配(6)
瘦肉+大蒜作用:促进血液循环,消除身体疲劳、增强体质。原理:瘦肉中含有维生素B1,与大蒜的蒜素结合, ...
美食菜谱:养生好讲究 10种配菜巧搭配(7)
鸡蛋+百合作用:滋阴润燥,清心安神。原理:百合能清痰火,补虚损,而蛋黄能除烦热,补阴血,同食可以更好 ...
美食菜谱:养生好讲究 10种配菜巧搭配(8)
 芝麻+海带作用:美容,防衰老。原理:芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,降低胆固醇。海带则含有丰富的 ...
美食菜谱:养生好讲究 10种配菜巧搭配(9)
豆腐+萝卜作用:有利消化。原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能 ...
美食菜谱:养生好讲究 10种配菜巧搭配(10)
 红葡萄酒+花生作用:有益心脏原理:红葡萄酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有益的化合物白梨醇,二者 ...
7日中午,青岛市民田女士在胶州一餐馆吃饭时在一盘河虾里吃出一只已经炸熟的大虫子,就在田女士等人对餐馆 ...
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