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瘦身:抓住饮食九技巧越吃越瘦(2)
2010/7/15
技巧二:减少每道菜的分量将主菜鸡、鸭、鱼、肉的量减少,并以蔬菜如大白菜、红萝卜、白萝卜、芥菜心或芥蓝 ...
减肥:抓住饮食九技巧越吃越瘦(2)
2010/7/27
技巧二:减少每道菜的分量将主菜鸡、鸭、鱼、肉的量减少,并以蔬菜如大白菜、红萝卜、白萝卜、芥菜心或芥蓝 ...
健康:6款秋日去燥的清凉美味晚餐(4)
2010/9/30
No.4冰鲜三文鱼配青橄榄酱 三文鱼,青橄榄,是怎样的美味?单是想一想,就清透得让心都要醉了… ...
8大恶习!让你跟凤姐一样丑(8)
2010/11/16
习惯八:盒饭是隐形杀手 盒饭过于油腻,口味偏重,而且可能添加化学调味料,这些往往成了看不见的肥胖因 ...
慎选:不同体质吃火锅慎挑底料(2)
2011/1/6
2、阴虚体质 阴虚体质枸杞汤 典型症状:个体偏瘦,面容无华,经常口渴、喉咙干、容易失眠、头昏 ...
慎选:不同体质吃火锅慎挑底料(5)
2011/1/6
5、气郁体质 气郁体质天麻汤 典型症状:郁郁寡欢,容易胸闷,常常无缘叹气。 健康锅底:川芎 ...
慎选:不同体质吃火锅慎挑底料(6)
2011/1/6
6、湿热体质 湿热体质薏米汤 典型症状:比较壮实、脸色红润、体味重,脾气急躁。 健康锅底: ...
冬季保健 补肾6大食(4)
2011/1/6
4、白菜 白菜味道鲜美,营养丰富,素有“菜中之王”美称。白菜用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都 ...
养生:为什么你应该多吃洋葱?(8)
2011/6/13
How如何享受洋葱美味? 洋葱的做法其实非常之多,可以煮汤、制作沙拉、小炒、三明治、制作酱料或 ...
教你做个家常菜:蚝油鸡珍
2011/8/22
(资料图)主料:鸡珍、胡萝卜、青红椒配料:大蒜、葱、姜、蚝油烹饪方法:1、鸡珍切片焯水后过凉水,保持 ...
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