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通便排毒
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养生推荐：20种最强排毒功能的食物 通便排毒美容养颜（10）
2012/8/3
山药Yam 山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好， ...
养生推荐：20种最强排毒功能的食物 通便排毒美容养颜（11）
2012/8/3
牛蒡Lappa牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化 ...
养生推荐：20种最强排毒功能的食物 通便排毒美容养颜（12）
2012/8/3
芦笋Asgus 芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿 ...
养生推荐：20种最强排毒功能的食物 通便排毒美容养颜（18）
2012/8/3
萝卜叶Radishleaf 萝卜叶含有丰富的维持生活素和纤维质，有促进食欲、活泼肠道的作用，也能改 ...
养生推荐：20种最强排毒功能的食物 通便排毒美容养颜（13）
2012/8/3
洋葱Onion洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有 ...
养生推荐：20种最强排毒功能的食物 通便排毒美容养颜（9）
2012/8/3
醋Vinegar 醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早 ...
养生秘诀：便秘吃11美食 通便排毒护健康（3）
2012/3/7
3.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一 ...
养生推荐：20种最强排毒功能的食物 通便排毒美容养颜（16）
2012/8/3
山茼蒿 山茼蒿含丰富维持生活素A，可维护肝脏，有助体内毒素排出。将山茼蒿和柳丁、蕃茄、胡萝卜、柚子 ...
养生推荐：20种最强排毒功能的食物 通便排毒美容养颜（20）
2012/8/3
优格Yoghurt 优格含有大量丰富的乳酸菌，可改善便秘、稳定肠胃。原本积存在肠道的毒素，也会因为 ...
养生推荐：20种最强排毒功能的食物 通便排毒美容养颜（4）
2012/8/3
地瓜SweetPotato地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜， ...
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