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通便排毒
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养生推荐：20种最强排毒功能的食物 通便排毒美容养颜（7）
2012/8/3
糙米BrownRice 糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整 ...
养生秘诀：便秘吃11美食 通便排毒护健康（7）
2012/3/7
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养生推荐：20种最强排毒功能的食物 通便排毒美容养颜（3）
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养生秘诀：便秘吃11美食 通便排毒护健康（2）
2012/3/7
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养生秘诀：便秘吃11美食 通便排毒护健康（9）
2012/3/7
9.山药 山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好 ...
养生秘诀：便秘吃11美食 通便排毒护健康（10）
2012/3/7
10.牛蒡 牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、 ...
养生秘诀：便秘吃11美食 通便排毒护健康（11）
2012/3/7
11.芦笋 芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿 ...
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红豆SmallRedBeans 可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡 ...
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薏仁Job"stears薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。 ...
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