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逆生长大叔走红网络 20种食物让男人越来越年轻（3） 2012/12/12
逆生长大叔走红网络 20种食物让男人越来越年轻（3）
　　4、鸡蛋　　研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量， ...
逆生长大叔走红网络 20种食物让男人越来越年轻（4） 2012/12/12
逆生长大叔走红网络 20种食物让男人越来越年轻（4）
　7、酸奶建议：每天喝三杯，每225克含154单位热量穆勒博士表示，酸奶不仅有牛奶的全部好处，还含有 ...
逆生长大叔走红网络 20种食物让男人越来越年轻（5） 2012/12/12
逆生长大叔走红网络 20种食物让男人越来越年轻（5）
　　9、杏仁建议：每周进食三次、每15克含82单位热量富含蛋白质、纤维素和维生素e的杏仁对你的心脏、 ...
逆生长大叔走红网络 20种食物让男人越来越年轻（6） 2012/12/12
逆生长大叔走红网络 20种食物让男人越来越年轻（6）
　　11、豆类　　多吃豆类对心脏有好处，它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇，另一些可溶解性纤维 ...
逆生长大叔走红网络 20种食物让男人越来越年轻（7） 2012/12/12
　　13、全麦面包　　说到压力，男人常常不眠不休地冲刺事业，压力无法舒伸，就利用烟酒来掩饰劳累和纾解 ...
逆生长大叔走红网络 20种食物让男人越来越年轻（8） 2012/12/12
逆生长大叔走红网络 20种食物让男人越来越年轻（8）
15、火鸡胸脯建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。每30克去皮的火鸡胸肉含有 ...
逆生长大叔走红网络 20种食物让男人越来越年轻（9） 2012/12/12
逆生长大叔走红网络 20种食物让男人越来越年轻（9）
17、绿茶建议：每天喝1-3杯绿茶，每杯含2单位热量。从抗癌到减肥再到延缓老年痴呆症，绿茶几乎对每种 ...
逆生长大叔走红网络 20种食物让男人越来越年轻（10） 2012/12/12
逆生长大叔走红网络 20种食物让男人越来越年轻（10）
19、牛肉建议：每周进食3-4次，每58克，含163单位热量牛肉不仅富含能促进肌肉增长的蛋白质，还有 ...
逆生长的秘密 20种食物让男人越吃越年轻（2） 2013/10/24
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　　3、黑豆　　黑豆有豆中之王的美称。黑豆，主要产于印度、缅甸和巴基斯坦等国家，其含有丰富的蛋白质、 ...
逆生长的秘密 20种食物让男人越吃越年轻（3） 2013/10/24
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　　8、西红柿　　西红柿含有丰富的维生素C，是防癌抗癌的首选果蔬，被一些人番茄性甘、酸、微寒，有生津 ...
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