2、午餐前30分钟 最好吃点粗粮制成的饼干、面包或无糖酸奶及水果，它们比较有利于消化，不会妨碍 ...
2、午餐前30分钟最好吃点粗粮制成的饼干、面包或无糖酸奶及水果，它们比较有利于消化，不会妨碍你在午餐 ...
每天运送着各类美味，却从未按时吃过饭；一个月仅有三天假期，蒙头睡一觉就是最好的休闲；水涨船高的房租将 ...
问题4麻辣厚重不利养生很多人都喜欢麻辣口味的火锅底和配料，却不搭配麻油等降火类调料，殊不知过度吃辣会 ...
疾病篇 ★呼吸或心脏方面疾病：特别是在宝宝出生后l、2个月期间，如果家长发现孩子每一餐进食都超 ...
吃药时间直接关系着药效的好坏，其中也有不少的学问，尤其是服药与吃饭前后的关系，更是人们最易犯的错 ...
未病预防是现在提倡的医疗方式，日常养生对我们预防疾病的发生至关重要，根据季节和时令采取不同的养身方法 ...
很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方面， ...
很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方 ...
前列腺作为男性的主要附属性腺，是敏感的“重灾”地带。在不同发育时期前列腺会有不同的表现：青壮年时 ...
