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酷热难耐怎么办?四大养生妙招让你远离暑热(3)
 预防暑热及感冒  夏季湿闷,保持室内通风极为重要。门窗紧闭,湿气滞留室内,不易排汗,加上办公室内活 ...
酷热难耐?四大养生妙招让你远离暑热(3)
预防暑热及感冒  夏季湿闷,保持室内通风极为重要。门窗紧闭,湿气滞留室内,不易排汗,加上办公室内活动 ...
酷热难耐怎么办?四大养生妙招让你远离暑热(2)
清晨早起,午后小睡  夏天万物滋长,是一年中最适合滋养阳气的时候,加上昼长夜短、气候闷热,微凉的清晨 ...
酷热难耐?四大养生妙招让你远离暑热(2)
清晨早起,午后小睡  夏天万物滋长,是一年中最适合滋养阳气的时候,加上昼长夜短、气候闷热,微凉的清晨 ...
酷热难耐?四大养生妙招让你远离暑热
小暑将至,夏季真正的开始发挥它的光和热了,一个不小心,有可能就让你中暑,生病。酷暑下如何养生,这里教 ...
酷热难耐怎么办?四大养生妙招让你远离暑热
 饮食清淡多喝水  夏季心烦、脾胃停滞,容易产生肠胃不消化、胀气、食欲不振等,现在起应避免肥腻的食物 ...
酷热难耐怎么办?四大养生妙招让你远离暑热(4)
  调整运动时间  夏季不适合剧烈及长时间的户外运动。喜爱运动者应将运动时间调整为清晨和傍晚,气候较 ...
酷热难耐?四大养生妙招让你远离暑热(4)
调整运动时间  夏季不适合剧烈及长时间的户外运动。喜爱运动者应将运动时间调整为清晨和傍晚,气候较适宜 ...
暑热天气如何预防感冒
  暑热侵袭,人容易感冒、发烧。与春秋季节的流感不同的是,夏季感冒主要症状是发热,患者虽然出汗多但仍 ...
夏季感冒切记远离鸭肉  鸭肉营养丰富,特别适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热给人 ...
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