冬季气候寒冷干燥,为抵御寒冷,人体内的肾上腺激素、甲状腺激素分泌均会明显增多,以此来促进体内蛋白 ...
减肥本身就是女人一大痛苦的事,冬季减肥就更加让女人烦恼啦!冬天既要进补来抵御寒流,又要减肥来保持 ...
冬季进补虽说是中医养生保健的一大特点,但也并非人人都需要。在冬季进行补益,切忌走入“进补”的误区 ...
秋季往往以肉食为主,但湖北省中医院消化内科胡运莲博士指出,这种传统的进补方式与以往生活水平较低,人们 ...
每年12月7日或8日,太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪,顾名思义,雪量大。古人云 ...
肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏 ...
冬令进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬季是一个寒冷的季节。医学认为,冬令进补 ...
广东人历来讲究进补养生,所以冬令进补已成为较普遍的生活习俗。因此入冬以来,不少市民,特别是老年人前往 ...
三忌慕名进补。鸡汤不是所有的人都能喝的,鸡汤(包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤)营养丰富,鸡汤所含的营养物 ...
20能量补充进行时身体特征:处于身体发育的黄金阶段,骨骼已完全形成并且越来越强壮。这一时期的男性各项 ...