漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅 ...
【调整历程】 第一次调整：1996年 1995年全国碘营养监测发现，由于对食盐中碘含量没有规定上 ...
1、过咸食物： 人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童4克以下就足够。常吃过咸食物会 ...
许多人觉得，肉是营养非常丰富的食品。因此，小朋友尤其应该多吃肉，而许多“不怕胖”的人也放纵自己大口 ...
啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸，营养丰富，俗称“液体面包”，具有益气活血、解热镇痛、兴奋神经 ...
许多人觉得，肉是营养非常丰富的食品。因此，小朋友尤其应该多吃肉，而许多“不怕胖”的人也放纵自己大口吃 ...
植物油中含有大量的亚油酸，它有助于降低人体血液中的胆固醇含量。但植物油是不饱和脂肪，如果吃得过多 ...
又是一年一度的重阳节，去年本报科普专版的记者曾特别采访到泰达国际心血管病医院营养科主任、内科营养副主 ...
维生素A对人体是很重要的营养，除了能够调节细胞生长之外，这个脂溶性的维生素，还可以保护眼睛和增强免疫 ...
由卫生部此前牵头做的一项针对沿海四省市调查已经显示，过度强调补碘已经导致市民碘过量，存在巨大的健康风 ...
