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冬季饮食养生十大原则:要多吃苦辣食物(7)
7、酸甜与苦辣  多吃苦辣食物,少吃酸甜食物。 ...
 本报讯榕城凉意渐浓,昨日记者从我市部分医院消化科了解到,连日来患胃病或老胃病复发的人明显增多,医生 ...
  喜欢小吃的人大都有被各种小吃的“重口味”迷惑的经历,也有人因此怀疑这些油炸或麻辣食品可能使用了“ ...
大闸蟹辛辣食物 秋季最好少吃点
重庆商报讯秋天该怎么吃才有益于身体健康?又有哪些食物不宜多吃呢?昨天,“我健康”优生活圈请来市三院营 ...
生活中的六种“辣食”与健康
  生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中,都会出 ...
生活中的六种“辣食”与健康(2)
  大蒜能抗病毒  大蒜性温味辛,含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分,还有硫、硒 ...
生活中的六种“辣食”与健康(3)
  洋葱防动脉硬化  洋葱性温味辛,含有蛋白质、糖、粗纤维、硒、硫胺素、核黄素、前列腺素A、氨基酸以 ...
生活中的六种“辣食”与健康(4)
  辣椒预防感冒  辣椒性热味辛,含有B族维生素、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、辣椒碱、柠檬酸、铁、磷 ...
生活中的六种“辣食”与健康(5)
  花椒缓解疼痛  花椒性温味辛,含有柠檬烯、花椒素、不饱和有机酸和挥发油等成分。它具有温中健胃、散 ...
生活中的六种“辣食”与健康(6)
  胡椒祛风健胃  胡椒性温味辛,含有挥发油、胡椒碱、粗脂肪、粗蛋白、淀粉等营养物质。它有黑、白两种 ...
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