豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最 ...
要想身体棒就得嘴头壮“有胃气则生”要吃国粮 一个人一年要吃一吨左右的饮食。如果人人都在傻吃、馋吃、 ...
在日常生活中，我们的身体“有意无意”间向我们发出种种营养缺乏的信号，提醒我们迅速找出应对之策。头发： ...
炎炎夏日，酷暑难当，人们胃口大减。河南省中医院食疗营养科主任营养医师李希民向大家推荐夏天适宜常吃 ...
身体谎言3：咳出血丝 明媚的清晨，可是Judi却担心到无法欣赏这样子并不多见的美好自然，只是因 ...
身体谎言8：尿中的血迹 Kate在自己的尿中发现了血迹。 这让她吃惊不小。因为她听说血尿都是 ...
俗话说“吃好葱姜蒜，病痛少一半”，是有一定科学道理的。葱、姜、蒜既是日常生活必备的调味品，又是具有神 ...
◆红色食品 红色食品色泽鲜艳，人见人爱，但食用时却需要区别对待。 红色果蔬如红辣椒、番茄、红枣、 ...
◆绿色食品 绿色蔬菜中富含叶酸，而叶酸已被证实能防止胎儿神经管畸形。叶酸是心脏的保护神，能有效 ...
现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很 ...
