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偏方趣谈：男人不可不吃11种补肾健脾食物
2011/10/11
1、栗子： 有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 ...
偏方趣谈：男人不可不吃11种补肾健脾食物（2）
2011/10/11
2、胡桃： 能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。 ...
偏方趣谈：男人不可不吃11种补肾健脾食物（3）
2011/10/11
3、苦瓜： 苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。 ...
偏方趣谈：男人不可不吃11种补肾健脾食物（4）
2011/10/11
4、红枣： 秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好 ...
偏方趣谈：男人不可不吃11种补肾健脾食物（5）
2011/10/11
5、山药： 其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。 ...
偏方趣谈：男人不可不吃11种补肾健脾食物（6）
2011/10/11
6、百合： 有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。 ...
偏方趣谈：男人不可不吃11种补肾健脾食物（7）
2011/10/11
7、藕： 生藕能清热生津止渴；熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食 ...
偏方趣谈：男人不可不吃11种补肾健脾食物（8）
2011/10/11
8、白扁豆： 初秋，用白扁豆煮粥或煎汤服，可消暑热、化暑湿、健脾胃、增食欲。 ...
偏方趣谈：男人不可不吃11种补肾健脾食物（9）
2011/10/11
9、黄鳝： 入秋食鳝，不但补益力强，对人体血糖还有一定的调节作用，烧鳝段、清炖黄鳝、炒鳝丝、黄 ...
偏方趣谈：男人不可不吃11种补肾健脾食物（10）
2011/10/11
10、花生： 深秋后花生成熟，用鲜花生仁研沫煮汤服或水煮食用，不宜炒吃。 ...
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