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春天养生都要“养”些什么(2)
2011/3/8
二:养阴 阴虚内热体质者,可选大米粥、赤豆粥、莲心粥、青菜泥等食物,切勿食用大甜大腻、油炸多脂、 ...
养生攻略:春天养生都要“养”些什么(2)
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二:养阴阴虚内热体质者,可选大米粥、赤豆粥、莲心粥、青菜泥等食品,切勿食用大甜大腻、油炸多脂、生冷粗 ...
营养早餐多花样 百变搭配 为健康充电(4)
2012/7/9
4、肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干 肉末菜粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。 豆沙包:面粉、赤豆 ...
6道食疗秘方有效去黄褐斑雀斑(6)
2008/2/15
七宝祛斑饮 配料山药30克,薏苡仁10克,生芡实10克,莲子15克,白扁豆10克,赤小豆15克,大 ...
疲劳OL 祛斑补血5种汤水(5)
2009/2/24
七宝祛斑饮 配料:山药30克,薏苡仁10克,生芡实10克,莲子15克,白扁豆10克,赤小豆15 ...
女性养生:吃美颜餐拒绝做“黄脸婆”(8)
2011/3/16
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节后养生:春节过后 十款实用的养胃清肠汤粥(4)
2012/1/31
2.莲子百合糯米粥 原料:莲子、百合、糯米、白糖。做法:莲子、百合在水中泡20分钟,糯米锅中煮 ...
狙击春节综合症 十款保健良方很必要(4)
2013/2/23
2.莲子百合糯米粥原料:莲子、百合、糯米、白糖。做法:莲子、百合在水中泡20分钟,糯米锅中煮开,置小 ...
8款美食改善电脑族视力(3)
2008/4/15
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养颜:皮肤黑与白取决于日常饮食(2)
2009/12/4
⑶富含酩氨酸的食品:如豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆,硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等,也容 ...
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