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营养师友情提示:1、紫菜(干):紫菜营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有 ...
 导语:鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物,研究发现,二者搭配吃,不仅具有营养互补的作用,还有一定的防病 ...
饮食健康:春节兔年宜吃的十大健康食物(3)
  3、番茄  番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率,它还是最佳的维他命C来源。  番茄又名西红柿、 ...
饮食养生:8种食疗食谱治疗胃炎 吃出健康(5)
五、萝卜豆腐汤菜系及功效:理气调理  食谱:清热解毒食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 胃炎食谱  工艺: ...
饮食养生:治疗胃炎的8种食疗食谱(5)
五、萝卜豆腐汤菜系及功效:理气调理  食谱:清热解毒食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 胃炎食谱  工艺: ...
营养推荐:有益健康的食物搭配
即使最简单的早点也不只有一种食物,故食物的搭配不可忽视。科学地搭配会使营养更全面,味道更鲜美,更有利 ...
八款家常菜 养胃健脾好选择 为健康加分(5)
五、萝卜豆腐汤菜系及功效:理气调理  主料:豆腐(北)200克,萝卜400克  调料:盐2克,味精1 ...
食疗养生:备孕女性必喝的4款养生汤水
  鲫鱼菠菜豆腐汤  主料:鲫鱼400克菠菜400克豆腐200克  调料:姜4克盐3克  制作工艺  ...
食物搭配决定身体健康 食物中的鸳鸯配
即使最简单的早点也不只有一种食物,故食物的搭配不可忽视。科学地搭配会使营养更全面,味道更鲜美,更有利 ...
  豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其 ...
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