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谷雨
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谷雨节气湿度高 如何养生祛湿
2017/4/17
进入谷雨节气，空气中的湿度就会逐渐加大，人的肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处 ...
谷雨时节怎样养生才能健康入夏
2012/4/19
谷雨时节，正处于春夏交换的时间，气温开始偏热，心随自然，人的心情和精神状态也达到一年中最佳状态，在 ...
二十四节气养生之谷雨养生（2）
2013/4/20
谷雨时节养生粥 猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克，绿豆60克、大米100克，食盐、味精各适量。先将绿 ...
谷雨养生：养肝祛湿戒骄戒躁（3）
2015/4/20
谷雨节气5种体质的养生方法 血虚型 体质特点：面色苍白、无光泽或萎黄，唇色、指甲颜色淡白，脉 ...
谷雨时节，养生与美食兼不可负也
2016/4/16
香椿谷雨前后正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口、营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提 ...
养生吃什么 谷雨养生食谱推荐
2016/4/19
节令养生谷雨时节吃什么身体好，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如 ...
二十四节气养生之谷雨养生（4）
2013/4/20
谷雨养生食谱推荐 菊花鳝鱼 材料：粗活鳝鱼1斤（两条），白糖2两，番茄酱1两，干淀粉1两，黄酒、 ...
春末谷雨养生仍需养肝 饮食要祛湿防火（7）
2012/4/19
喝谷雨茶南方有喝谷雨茶的习俗。谷雨茶，是谷雨时节采制的春茶（谷雨前采制的新茶叫“雨前茶”），又叫二春 ...
保健：谷雨节气的饮食和养生（2）
2010/4/20
少吃燥热物春季应选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，比如新鲜蔬菜，包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿 ...
保健：谷雨节气的饮食和养生（3）
2010/4/20
饮食应“五低”暮春饮食，应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。低盐就是少食钠盐，因 ...
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