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谷雨时节不同体质养生各不同 不能一概而论(4)
  水形人防寒湿入侵  【体质特点】体形比较胖,偏矮,头较大,腮部较宽,腹部较大,肤色偏黑,腰臀稍大 ...
谷雨时节不同体质养生各不同 不能一概而论(5)
  火形人宜疏肝解郁  【体质特点】皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,手足小,步履稳重,性情急 ...
谷雨时节不同体质养生各不同 不能一概而论(6)
  土形人宜健脾祛湿  【体质特点】皮肤黄色,面圆,头大、肩背丰厚,腹大,大腿到跳胫部都生得壮实,手 ...
谷雨养生重养肝 清热解毒泄肝火常吃这些护肝蔬菜
春季很容易引起上火,这是由于肝火旺导致的,那么如降火成了很多人热点关注的话题,专家表示其实日常生活中 ...
谷雨养生重养肝 清热解毒泄肝火常吃这些护肝蔬菜(2)
  菠菜  菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于肠胃,有助于人体 ...
谷雨养生重养肝 清热解毒泄肝火常吃这些护肝蔬菜(3)
  空心菜  又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。 ...
谷雨养生重养肝 清热解毒泄肝火常吃这些护肝蔬菜(4)
  荠菜  为十字花科植物,性平、味甘,含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明, ...
谷雨养生重养肝 清热解毒泄肝火常吃这些护肝蔬菜(5)
  包菜  即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素 ...
谷雨养生重养肝 清热解毒泄肝火常吃这些护肝蔬菜(6)
  蘑菇  种类较多,现多为人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同为蕈类。性平、味甘,含多糖类、维生素 ...
谷雨养生重养肝 清热解毒泄肝火常吃这些护肝蔬菜(7)
  木耳  有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。 海藻   ...
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