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谷雨养生
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谷雨养生重养肝 清热解毒泄肝火常吃这些护肝蔬菜（4）
2012/4/20
荠菜 为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明， ...
谷雨养生重养肝 清热解毒泄肝火常吃这些护肝蔬菜（12）
2012/4/20
黄瓜 性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和 ...
谷雨养生重养肝 清热解毒泄肝火常吃这些护肝蔬菜（2）
2012/4/20
菠菜 菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体 ...
谷雨养生重养肝 清热解毒泄肝火常吃这些护肝蔬菜（11）
2012/4/20
冬瓜 性微寒，味甘，含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸，瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿，化痰止咳;瓜 ...
谷雨养生重养肝 清热解毒泄肝火常吃这些护肝蔬菜（6）
2012/4/20
蘑菇 种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素 ...
谷雨养生重养肝 清热解毒泄肝火常吃这些护肝蔬菜（7）
2012/4/20
木耳 有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。 海藻 ...
谷雨养生：调脾养肝适当进补 慎防春季上火（8）
2012/4/20
猪肝粥 原料：猪肝100-150克，粳米100克，细葱三根，生姜三片，食盐适量。 制作：将猪 ...
谷雨养生重养肝 清热解毒泄肝火常吃这些护肝蔬菜
2012/4/20
春季很容易引起上火，这是由于肝火旺导致的，那么如降火成了很多人热点关注的话题，专家表示其实日常生活中 ...
谷雨养生：调脾养肝适当进补 慎防春季上火（6）
2012/4/20
蘑菇炒山药 原料：干蘑菇、新鲜山药、芹菜 配料：淀粉、盐、酱油 做法：将蘑菇洗净，用热水泡 ...
谷雨养生：调脾养肝适当进补 慎防春季上火（7）
2012/4/20
菊花鳝鱼 原料：活鳝鱼 配料：白糖、番茄酱、黄酒、白醋、食盐、葱、姜、淀粉、麻油、蒜泥各适量 ...
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