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谷雨养生
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谷雨节气养生总原则：重养肝祛湿 忌焦虑防过敏（9）
2012/4/18
中医中讲究春夏养阳，秋冬养阴。尤其春日总给人们一种万物生长、蒸蒸日上的景象，此时野外空气特别清新 ...
谷雨时节怎样养生才能健康入夏（3）
2012/4/19
三、预防上火 晚春时节，风多雨少，气温渐渐攀升，人体内的火气也随着天气慢慢“升”了起来，表现为 ...
谷雨时节不同体质养生各不同 不能一概而论（2）
2012/4/20
金形人宜疏肝清热 【体质特点】体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷， ...
谷雨时节不同体质养生各不同 不能一概而论（6）
2012/4/20
土形人宜健脾祛湿 【体质特点】皮肤黄色，面圆，头大、肩背丰厚，腹大，大腿到跳胫部都生得壮实，手 ...
谷雨时节怎样养生才能健康入夏（5）
2012/4/19
少吃燥热物春季应选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，比如新鲜蔬菜，包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿 ...
谷雨时节益肝补肾六款养生药膳最适宜（2）
2012/4/19
蘑菇炒山药 原料：干蘑菇、新鲜山药、芹菜。淀粉、盐、酱油。 做法：将蘑菇洗净，用热水泡至变软 ...
谷雨时节益肝补肾六款养生药膳最适宜（3）
2012/4/19
海带银耳羹 原料：海带50克，银耳20克，冰糖适量。 做法：将海带洗净切碎，银耳泡发后与海带 ...
谷雨时节益肝补肾六款养生药膳最适宜（4）
2012/4/19
玉米须大枣黑豆粥 原料：玉米须60克，大枣30克，黑豆30克，胡萝卜90克。 做法：先用水煮 ...
谷雨时节不同体质养生各不同 不能一概而论（3）
2012/4/20
木形人宜疏肝健脾 【体质特点】肤色苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。 ...
谷雨时节不同体质养生各不同 不能一概而论（4）
2012/4/20
水形人防寒湿入侵 【体质特点】体形比较胖，偏矮，头较大，腮部较宽，腹部较大，肤色偏黑，腰臀稍大 ...
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